dilluns, 26 d’abril del 2010

S'ha acabat el crèdit de síntesi!

S’ha acabat el crèdit de síntesi de la segona promoció del CAFEMN de Roses. Per a mi dir-vos que ja us trobo a faltar! Han estat cinc dies de compartir les 24h del dia i fent activitats a l’aire lliure. Realment ha estat una experiència que possiblement recordi durant molt de temps degut al clima de bon ambient i treball que hi ha hagut entre tots plegats. Ens hem fotut unes pallisses tremendes de caminar, pedalar, remar i cavalcar però hem rigut molt i hem après una mica més de la nostra comarca i heu completat la vostra formació al centre. Aviat començareu la fase de pràctiques en empreses del sector.

A vosaltres, alumnes, us vull dir que heu tingut molta sort de tenir com a professors i aprendre d’en Ruben Lamas, en Xavi Vilella i en Roger Pujol. Tots tres són uns professionals excelents en les seves respectives especialitats i d’ells n’aprenc jo també dia a dia. No és tan senzill com sembla trobar docents que s’hi dediquin tan en cos i ànima i vetllin en tot moment per el vostre aprenentatge, la vostra seguretat, la vostra salut i també pel vostre confort. A ells els reconec la feina ben feta i els felicito. Muntar una ruta com aquesta no és feina fàcil i darrera hi ha una muntanya immensa d’hores de feina de preparació i supervisió.
També us vull dir que per a mi ha estat un plaer estar al vostre servei cuinant per vosaltres, fent el suport a en Ruben als trams de btt, essent el mecànic, actualitzant el nostre bloc i el guitarrista del grup!
Reconec en tots i cadascun de vosaltres una bona trajectòria des de les primeres sortides del mes de setembre. En alguns de vosaltres ha estat realment espectacular. També durant aquests dies tots heu vetllat pel bon funcionament general i la bona harmonia entre vosaltres i l’equip en general. Us felicito doncs per la vostra entrega, confiança en nosaltres i participació al crèdit. Heu treballat de valent.

Per acabar també vull felicitar a en Pitu i L’Elias. Pels que no ho sabeu l’any passat ells van ser alumnes del CAFEMN i aquest any ja estan treballant per Esportec© , l’empresa que ens fa tota la logística. La capacitat de feina i l’entrega d’aquests dos nois és realment impressionant i gràcies a ells sempre hem tingut a punt i a l’hora la furgoneta amb el remolc de les bicis, l’habituallament, les motxilles, etc. Espero que puguem treballar junts d’altres vegades.

Bé, i ara toca descansar...uf! que jo ja tinc una edat, eh!

Sort i salut a tots.
Colo.

Últim dia de crèdit de síntesi!

L'Estartit a L'Escala (caiac)
L'Escala a Roses (veler)






Més fotos

diumenge, 25 d’abril del 2010

Quart dia de crèdit de síntesi, dijous.

Ventalló - gola del fluvià (caiac)

Gola Fluvià - coll de les dunes (btt)

Coll de les dunes - Castell de Torroella Mongrí (a peu)

Torroella fins al càmping de L'Estartit(btt)







Més fotos

dijous, 22 d’abril del 2010

Dimecres de crèdit de síntesi.

Ruta del dia:
Besalú a Espinavessa (amb Btt)
Espinavessa a St. Miquel de Fluvià (amb cavalls)
St. Miquel de Fluvià a Ventalló (amb caiacs)










Més fotos

dimecres, 21 d’abril del 2010

Primers dos díes de crèdit de síntesi!

Maçanet de Cabrenys- Moixeró- Hostal de la Muga (senderisme)

Hostal de la Muga- Bassegoda- Besalú (Btt)

més fotos




divendres, 16 d’abril del 2010

Guiatge Escola de Perelada

Som els alumnes de 5è i 6è de l'escola Ramon Muntaner de Peralada.

Dijous passat estàvem molt il·lusionats per anar d'excursió. Ja feia una setmana que s'havia aplaçat pel mal temps, i la primera norma que vam aprendre és que cal para molta atenció a la previsió meteorològica quan anem a la natura.

Les mestres ens havien remarcat diverses vegades la importància d'anar ben calçats, portar l'aigua necessària i sobretot, sobretot, moltes ganes de fer una bona caminada. El dia era esplèndid, no podia fallar res! Quines ganes que en teníem!!

Només d'arribar a l'inici del camí de ronda ens trobàrem un immens grup de monitors joves, no gaire més grans que nosaltres, tots molt ben equipats i carregats d'aparells diversos que utilitzaríem durant el dia. Ens van anar cridant per a poder formar petits grups. Això va ser una de les millors coses de la sortida, ja que per cada quatre alumnes teníem dos monitors que ens podien ensenyar les petites curiositats que ens anàvem trobant pel camí: plantes, la pesca de tonyina tan divertida que vam veure, els ànims per pujar la pujada, l'orientació sobre el mapa de relleu, la utilitat de la brúixola i moltes xerrades divertides!

Després de la llarga caminada d'unes dues hores per un terreny força complicat, vam arribar a la platja del millor restaurant del món! Quina sorpresa ens vam endur! Ens l'imaginàvem molt diferent, però ens va agradar. Els monitors, tenien preparades un munt d'activitats super divertides: cursa d'orientació, (no recordem el nom de l'aparell aquell que es tira amunt), tir de pedres a l'aigua, el mocador canviant les normes, etc. Va ser genial poder compartir tot allò amb ells! Fins i tot ens van deixar posar els peus en remull!!

La tornada amb el trenet fins al centre de Roses va ser preciós: podíem veure de lluny tot el llanguíssim camí recorregut al matí. Ens vam sentir orgullosos d'haver pogut fer tot aquell tram però el que ens feia sentir més contents és l'amistat que vam fer amb aquests monitors. Alguns de nosaltres fins i tot somiem en poder fer algun dia aquest cicle formatiu!

Gràcies a tots els que ho vau fer possible!!

dimarts, 13 d’abril del 2010

Jornada de portes obertes!

Dimecres 14 d'abril a les 6 de la tarda a l'institut Illa de Rodes (Roses).

CFGM CONDUCCIÓ D’ACTIVITATS FISICOESPORTIVES EN EL MEDI NATURAL
Aquest cicle està orientat a aquelles persones que els agradi practicar activitats físiques en el medi natural, i vulguin adquirir els coneixements per poder desenvolupar una tasca professional com a monitors/guies, en rutes de baixa o mitja muntanya en les modalitats de: conducció a peu, en bicicleta i a cavall.
Com a currículum de lliure disposició l’Institut Illa de Rodes ha triat impartir, dins el cicle, les assignatures de: conducció en caiac de mar, conducció d’embarcacions de vela lleugera i socorrisme aquàtic. Són tres assignatures relacionades amb el medi marí propi de l’entorn de Roses.

Nivell Formació de grau mitjà
Durada 1.400 hores en un curs
Titulació Tècnic en Conducció d’Activitats Fisicoesportives en el Medi Natural

Horari Dilluns, Dimarts i Dijous de 8.00 a 13.20 i de 15.00 a 17.00
Dimecres i Divendres de 8.00 a 14.15

Calendari De setembre a abril classes lectives amb horari setmanal.
Maig, juny i juliol formació en centres de treball: 35 h/setmanals fins a 410 h.


Crèdits El medi natural: 60 h
Conducció de grups i activitats en el medi natural: 140 h
Seguretat i supervivència en muntanya: 90 h
Conducció de grups en bicicletes: 140 h
Conducció de grups a cavall i atencions equines bàsiques: 140 h
Fonaments de l’activitat física: 30 h
Primers auxilis: 30 h
Activitats per discapacitats: 30 h
Dinàmica de grups: 60 h
Administració i gestió de la petita empresa: 60 h
Formació i orientació laboral: 60 h
Conducció de grups en caiac de mar: 30 h
Conducció de grups en embarcacions de vela lleugera: 30 h
Socorrisme aquàtic: 30 h
Síntesi: 60 h
Formació en centres de treball: 410 h

Competència professional:
• Conduir clients per senders i rutes de baixa i mitja muntanya
• Conduir clients en bicicleta per itineraris en el medi natural
• Conduir clients a cavall per itineraris en el medi natural
• Dur a terme l’administració, la gestió i comercialització en una petita empresa.


Algunes de les empreses col•laboradores:
• Esportèc : www.esportec.net
• Hípica aiguamolls: www.haiguamolls.com
• Skkayak: www.skkayak.com
• Grup d’esports nàutics de Roses: www.genroses.cat

divendres, 9 d’abril del 2010

Ruta de dos díes en Btt



Més fotos

Ruta pujada al Wikilog: Podeu consultar-la aquí!

divendres, 26 de març del 2010

Mapes ruta crèdit síntesi

Vés als mapes clicant aquí.

Rodajoc

El passat dia 18 de març es va celebrar el RODAJOC de Roses.
L’alumnat de quart de primària de totes les escoles de Roses i dels pobles veïns van participar en aquesta activitat practicant jos multiculturals d’arreu del món.
El RODAJOC té com a fita dinamitzar els espais públics com a zones de lleure pels infants.
L’escenari triat per a aquesta ocasió va ser la Ciutadella de Roses, un molt bon espai per practicar els diferents jocs.
El dia va acompanyar amb un sol primaveral i els nois i noies van poder gaudir al màxim de les activitats.
Cal remarcar la bona organització de l’esdeveniment a càrrec dels Mestres d’Educació Física de les diferents escoles de primària. L’alumnat de Batxillerat i Cicle Formatiu (CAFEMN) de l’Institut Illa de Rodes van contribuir, amb el seu esforç i entusiasme , a dinamitzar els diferents jocs fent que la diada fos un èxit.


Més fotos.

dilluns, 22 de març del 2010

Btt Ruta de cap de creus



Més fotos.

dijous, 18 de març del 2010

Activitats nàutiques



més fotos

divendres, 12 de març del 2010

Sortida a peu Roses a Selva de Mar


La sortida de Roses a Selva de Mar va tenir un encant especial. Es va poder fruir d'una passejada de intensitat mitjana, complicant-se per la gran quantitat de neu que acabava de caure els dos dies anteriors. El paisatge era espectacular, digne dels cims més difícils de Catalunya, un espectacle que haurà de passar molt de temps abans de poder tornar a veure's per Roses.
Més fotos.

dijous, 11 de març del 2010

Seguretat i supervivència

dilluns, 1 de març del 2010

Btt - Puig Rodó - Puig Alt - Cala Montjoi




Més fotos (55)